Sarah Sjöström 0

Sarah Sjöström är en av våra starkast lysande stjärnor på idrottshimlen. Blott 23 år gammal har hon ändå lyckats erövra stora titlar och tunga rekord. Hennes simkarriär har gått spikrakt uppåt och idag är hon en av det svenska simlandslagets viktigaste simmare. Redan som trettonåring kammade hon hem guld,

Simning för vuxna nybörjare 0

De flesta av oss lärde oss simma som barn, bara inte särskilt bra. Den typiske simmaren som aldrig varit med i en simklubb kan ta sig fram i en lugn sjö eller i en bassäng med hjälp av klassiskt bröstsim. När det kommer till mer avancerade simsätt, svårare vatten

Simning inom triathlon 0

  Triathlon är en uthållighetsgren som består av cykling, simning och löpning och grenarna genomförs efter varandra utan några avbrott. Det svåraste delmomentet är oftast simningen då man inte har kontroll över havet som man simmar i. Triathlon blev en OS-gren året 2000 och man använder hav eller andra

Konstsim 0

Konstsim kallas också synkroniserad simning, och är en av de grenar som ingår i paraplytermen ”simsport”. Inom konstsim tävlar man i två olika moment, musiksimning och figursimning. Inom det sistnämnda momentet, figursimning, gäller det för simmarna att utföra en rad figurer med så stor precision som möjligt. Domarna kan

Skador inom simning 0

Även om simning på många sätt är en skonsam sport för leder och muskler, eftersom man inte utsätter kroppen för några stötar, och även om simning inte är en kontaktsport med risk för allvarliga skador, förekommer skador även inom simning. Det är framförallt en typ av skada som drabbar

En simmares utrustning 0

Simning är vid första anblick en sport som kräver betydligt mindre utrustning än många andra sporter – det är till exempel inte en kontaktsport som gör att man behöver bära hjälm eller andra skydd. En simmares utrustning är dock minst lika viktig för deras prestation som inom andra sporter.

Svenska Simförbundet 0

  Svenska Simförbundet (SFF) är ett förbund som har till syfte att sammankalla simsportsrelaterade föreningar och verka för sportens utveckling i landet. Organisationen bildades 1904 och ingick samma år i Riksidrottsförbundet. SFF har fler än 315 medlemmar och däribland både tävlingsinriktade föreningar och föreningar som endast sysslar med annan

Simning och annan fysisk aktivitet för hälsan 0

  Att röra på sig hjälper oss att må bra samtidigt som det förebygger skador och sjukdomar. Egentligen spelar det ingen större roll vad vi gör, huvudsaken att vi faktiskt rör på oss. En kombination av en allsidig varierad träning är det allra bästa. Helst ska vi röra på

Simidrotten i Sverige är stor 0

Vi har många simföreningar för aktiva simmare och de erbjuder kurser, träningar och tävlingsverksamhet. Simidrotten innehåller flera olika grenar av varierande karaktär. Man kan exempelvis träna och tävla i simning i olika former, såsom konstsim, simhopp och vattenpolo. Simning sker genom olika distanser och med olika simstilar. De tekniker,