Okategoriserade Arkiv

Bröstsim eller crawl? 0

Sedan långt tillbaka är det självklara sättet i Sverige att lära ut bröstsim som sättet att lära sig simma. Svenska simförbundet vill nu att man börjar lära ut crawl istället. Det är alldeles för svårt att koordinera arm- och benrörelser för fyraåringar. Frågan är inte helt enkel att avgöra,

Simning effektivt för fettförbränning 0

Simning är som motionsform en av de mest kompletta formerna av motion. Det är bra, inte enbart för att förbränna fett, utan du tränar dina muskler och syreupptagningsförmåga, minst lika mycket. När du tränar i bassängen, försvinner mycket energi genom att hålla värmen i kroppen. Det gör också att

Vansbrosimningen 0

Vansbrosimningen fick sin början 1950 när två invånare i kommunen ville komma på ett sätt att locka fler att simma långa sträckor. Efter att ha kasserat flera förslag kom de på idén att de skulle simma under alla sex broar som finns över kommunens vattendrag. Det var så hela

Sarah Sjöström 0

Sarah Sjöström är en av våra starkast lysande stjärnor på idrottshimlen. Blott 23 år gammal har hon ändå lyckats erövra stora titlar och tunga rekord. Hennes simkarriär har gått spikrakt uppåt och idag är hon en av det svenska simlandslagets viktigaste simmare. Redan som trettonåring kammade hon hem guld,